SMERTEBEHANDLING
Fysioterapeut ved nakkesmerter i Vallensbæk
Nakkesmerter og spændingshovedpine hænger ofte sammen. Hos Fysio Vallensbæk undersøger vi din nakke grundigt, så behandlingen målrettes din situation.
NAKKESMERTER
Fysioterapi ved nakkesmerter
Nakkesmerter opstår ofte i forbindelse med stillesiddende arbejde, ensidige bevægelser eller belastning af skuldre og øvre ryg. Mange oplever spændinger, der breder sig op i baghovedet og giver anledning til hovedpine, mens andre mærker nedsat bevægelighed, når de drejer eller bøjer hovedet.
Hos Fysio Vallensbæk starter vi altid med en grundig undersøgelse af din nakke, hals og øvre ryg. Vi ser på bevægelighed, muskelspændinger og din generelle holdning, så vi kan danne os et billede af, hvad der påvirker dine nakkesmerter.
Nogle nakkesmerter er akutte og opstår fra den ene dag til den anden, mens andre udvikler sig langsomt over tid. Uanset hvilken type du har, tilpasser vi behandlingen efter dine symptomer og din hverdag.
FÅ EN VURDERING
Har du ondt i nakken?
Book en tid, så finder vi sammen frem til, hvad der ligger bag dine nakkesmerter.
BEHANDLING OG TRÆNING
Manuel behandling og øvelser mod spændinger
Behandlingen af nakkesmerter hos Fysio Vallensbæk tilrettelægges ud fra din undersøgelse. Vi arbejder ofte med manuelle teknikker, der løsner spændt muskulatur i nakke og skuldre, kombineret med målrettede øvelser, der forbedrer bevægelighed og styrke over tid.
Ved mere hårdnakkede spændinger kan specialudstyr som magnetterapi eller laser indgå som supplement til den manuelle behandling, når det vurderes relevant.
Vi lægger vægt på gode arbejdsstillinger og enkle øvelser, du selv kan lave derhjemme. Målet er både at lindre dine symptomer nu og at give dig redskaber til at forebygge, at de vender tilbage.
Ofte stillede spørgsmål om nakkesmerter
Ja, spændinger i nakke og skuldre kan give anledning til spændingshovedpine. Vi ser derfor ofte på hele området i en undersøgelse.
Nej, du kan booke tid hos os uden henvisning. Har du en henvisning fra din læge, er du naturligvis også velkommen.
Det afhænger af dine symptomer og deres varighed. Vi lægger en individuel plan efter den første undersøgelse.
Ja, vi ser både akutte og mere kroniske nakkesmerter. Ved længerevarende gener kan magnetterapi eller laser indgå som supplement til behandlingen.
KONTAKT OS
Kontakt Fysio Vallensbæk
Har du spørgsmål til dine nakkesmerter, eller vil du booke en tid, er du velkommen til at kontakte os. Se også vores øvrige smertebehandling.
69 17 70 11 info@fysio-vallensbaek.dk